Le proprietà benefiche attribuite al massaggio sportivo: – Preparazione muscolare all’attività fisica – Riduzione delle tensioni muscolari – Stimolazione della microcircolazione locale – Effetto drenante abbinato ad accelerata rimozione dell’acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante l’attività sportiva – Riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa – Riduzione dello stato d’ansia e miglioramento dell’umore – Aumento delle endorfine circolanti con conseguente inibizione della sensazione dolorifica – Decongestionamento e rilassamento dei i tessuti, abbinato ad accelerata guarigione dalle contratture muscolari – Prevenzione degli infortuni http://ift.tt/2egImos
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